Dein Körper ist müde. Dein Kopf ist es nicht.
Du liegst im Bett und bist erschöpft.
Aber dein Kopf denkt weiter.
Du gehst Gespräche durch.
Planst den nächsten Tag.
Drehst dich von einer Seite auf die andere.
Genau für solche Abende habe ich diese Yoga Nidra Audio entwickelt.
✓ Beruhigt ein überreiztes Nervensystem
✓ Weniger Gedankenkreisen am Abend
✓ 20 Minuten geführte Yoga Nidra
✓ Sofortiger Download nach dem Kauf
✓ Entwickelt von einer Yogatherapeutin mit über 10 Jahren Praxiserfahrung
Diese Audio wurde für Menschen entwickelt, die erschöpft sind, aber trotzdem nicht zur Ruhe kommen.
Diese Audio ist für dich, wenn ...
✓ du abends nicht abschalten kannst
✓ dein Kopf ständig weiterdenkt
✓ du erschöpft bist, aber nicht zur Ruhe kommst
✓ du dein Nervensystem beruhigen möchtest
Stell dir vor:
Du liegst im Bett.
Dein Atem wird ruhiger.
Dein Körper lässt los.
Die Anspannung des Tages muss nicht mehr
getragen werden.
Du darfst einfach nur sein.
Sofort verfügbar • Einmalzahlung • Kein Abo
Über die Autorin
Yogatherapeutin, Yin-Yoga-Lehrerin und Ausbilderin mit über 10 Jahren Erfahrung in Entspannung, Stressabbau und Nervensystemregulation.
