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Yoga zu Hause

Lass uns jetzt mit deiner Transformation beginnen.

Digitale Inhalte - Schlaf, Erholung & Reset
 

Hier findest Du sofort zugängliche Inhalte für besseren Schlaf, tiefe Erholung und kleine Reset-Momente im Alltag - in deinem Tempo, wann immer du sie brauchst.

Yoga-Ausrüstungsset

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Yoga Nidra - Nidra auf allen Ebenen
 

  • Private Einheit, online, live

  • 30 – 45 Minuten 

  • Ab € 75​

Sehnst Du Dich nicht auch nach einer fernen Reise; vielleicht ins, vorerst Unbekannte?  Nehme dir die Zeit um völlig loszulassen, um deine eigene Welt zu beobachten oder verbessere Deinen Schlaf mit Yoga Nidra. 

Ab sofort kannst du dich fallen lassen und tief in die endlosen Weiten des Universums eintauchen, in die grenzenlosen Welten des Nidra. 

In dieser Sitzung gelangst Du in eine Welt außerhalb der Umwelt und innerhalb des Universums. 

Yoga-Pose mit Blöcken

Gerade zu Beginn ist es ratsam, Yin Yoga, Meditation bzw. Achtsamkeitsübungen oder eine gesunde Mischung aus allem einmal ganz für sich auszuprobieren, denn Yin Yoga ist einfach, aber nicht leicht.

Personal Training - Body Mind & Soul
 

  • Private Einheit, online, live 

  •  30 – 90 Minuten 

  • Ab € 100

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Yoga-Block

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