Eine ruhige Audio für Menschen, die am Abend schwer loslassen und ihrem System einen sanften Weg zurück in tiefe Ruhe geben möchten.
 
Diese Audio ist für Menschen gedacht, die abends schwer abschalten, viel innere Spannung tragen und sich nach einem ruhigen, klaren Weg zurück in echte Entlastung sehnen.
 
Mit einem sanften Aufbau begleitet dich diese Yoga Nidra Audio dabei, körperliche Spannung loszulassen, den Atem weicher werden zu lassen und deinem Nervensystem einen Moment von Sicherheit und Ruhe zu geben. 
 
Nicht kompliziert.
Nicht überfordernd.
Nicht leistungsgetrieben.
 
Sondern eine ruhige Abendbegleitung für mehr Loslassen, mehr Schwere und mehr Raum zum Runterfahren. 
 
Du bekommst:
1 digitale Audio-Datei zum downloaden
ca. 20 Minuten Laufzeit
sofortiger und lebenslanger Zugriff
 
Diese Audio ist gedacht für Menschen, 
die abends nicht richtig abschalten können
die körperlich müde, aber innerlich noch angespannt sind
die viel denken, viel tragen und schlecht loslassen
die etwas Sanftes brauchen, nicht noch mehr Input
die sich nach Ruhe sehnen, aber nicht wissen, wie sie da hinkommen
 
Für Abende, an denen dein Körper müde ist, dein System aber noch nicht loslässt. | yoganidra