Über mich

Julia Lühder

 2018 - Fitness-Trainerin

 2018 - RYT 200 (Yoga Alliance)

2019 - Yoga-Therapeutin Terramedus

2020 - RYT/RYS 500 (World Yoga Federation India)

2020 - RYinYT 30 (Yoga Alliance)

 

"Was für unsere begrenzte Vernunft Magie ist, ist die Logik des Unendlichen." 

Sri Aurobindo

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Namaste ihr Lieben,

 

mein Name ist Julia Lühder (Nandini) und ich bin im Norden von Deutschland geboren, beschäftige mich seit vielen Jahren mit Fitness, Yoga, Meditation und bin Teilzeit-Veganerin. Nachdem ich auf Grund von Rückenproblemen mit dem Fitness (Kraft und Ausdauer) angefangen habe und erfolgreich die Ausbildung zur Fitness Trainerin abgeschlossen hatte, fand ich immer mehr den Weg des Yoga. Denn Fitness allein reicht nicht aus und irgendetwas hatte gefehlt. Ich besuchte daraufhin einige Yoga- Urlaube und fand für mich heraus, das es genau dass ist was ich den Menschen näher bringen möchte, ein Wohlbefinden von innen und außen das ich nur mit zusätzlichem Yoga erreichen konnte. Es ist eine Leidenschaft daraus entstanden. Während meiner Yoga-Lehrer Ausbildung in einer indischen Yoga Schule in Spanien lernte ich ganz besonders das Yin Yoga zu lieben, welches ich heute neben dem Fitness mit Herz und Seele unterrichte. Es ist ein Ausgleich den ich mir nun einfach nicht mehr wegdenken kann und auch nicht will. Achtsam und kreativ zeige ich den Weg u.a. zu mehr Selbstliebe und Entschleunigung im Alltag und natürlich zum Fitness mit dem dazugehörigen Yin Yoga und Meditation. Außerdem beschäftige ich mich in meiner Freizeit liebend gern mit Achtsamkeit, aktiver Meditation und jeder Menge Lachyoga.

 

Ich bin mit 200 Stunden von der YOGA ALLIANCE (RYT 200), mit 500 Stunden von der World Yoga Federation India (RYT 500), von der ORTHOVITA Sportakademie und von TERRAMEDUS Akademie für Gesundheit zertifiziert, als Yoga Lehrerin, Fitnesstrainerin und Yogatherapeutin. Außerdem befinde ich mich zur Zeit in meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Heilpraktikern.

 

Es hat Jahre gedauert mir all dieses umfangreiche Wissen über Körper, Geist und Seele anzueignen und auch zu verstehen es anzuwenden, deshalb bin ich umso motivierter dieses Wissen mit Dir zu teilen, es weiterzugeben und Dich auf deinem Weg zu 100% zu unterstützen. 

Melde dich noch heute bei mir, liebe Seele, und lasse dich von mir verzaubern und wiederherstellen.

Love & Light

Julia 

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